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怀孕会有哪些变化,你准备好了吗?


    怀孕了,是一件非常值得期待和高兴的事情,但伴随着喜悦而来的,还有漂亮孕妈们的生理、和心理的变化,有时候因为没有做好必要的准备,还会产生一些不良的影响,比如说会产生不良的情绪、抑郁症等等,下面我们就来详细的了解一下孕妈会出现的生理和心理变化。

生理的变化

    乳房的变化。乳房也在迅速的发展,现在它已做好了哺乳的一切准备。孕妇体内的催乳素(一种雌性激素)的作用下,在生产后第3天就可以给胎儿喂奶。骨盆的变化。骨盆的各个关节在不断松弛。这样,在生产时骨盆可以拉宽好几个厘米,使胎儿能顺利地降临人世。


子宫的变化

     这个月孕妇已近临产,胎儿顺着骨盆口下降,子宫底的位置也跟着回落,胃和心脏所受的压迫减小,食欲会有所增加,由于腹部压力减弱,呼吸也比上个月容易了。但是,由于子宫对膀胱和直肠的压力增加,因此排尿次数会增加,而且容易出现便秘。

阴道的变化

    这时孕妇的阴道纤维也会变长,同时,阴道分泌物也会增加,以便胎儿顺利地通过。


心理变化

     随着胎儿一天天临近生产,孕妇的身心负担越来越重。孕妇在期待孩子出生的同时,会担心分娩是否疼痛、选择顺产还是剖宫产、孩子生下是否健康等问题。心理压力非常之大

    而这种紧张的心理负担以及情绪的紧绷,如不加以及时疏导,就会产生忧郁的心理障碍。这时,预防忧郁的心理就显得尤为重要。

    温馨小贴士:

    当孕妇在孕末期出现忧郁心理时,丈夫、家人及孕妇本人要有足够的认识,尽量早做心理准备,主动排遣忧郁情绪。尽量打消孕妇不必要的担心,让孕妇消除对分娩的恐惧和紧张。只要丈夫和妻子共同努力,克服不利于分娩的恶劣情绪,就一定能平安度过分娩的关口,迎来健康、可爱、聪明宝宝的诞生。

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